Preberi, katera živila vsebujejo največ kalcija in kdo ima največje tveganje za pomanjkanje.

Debelost vpliva na pojav in potek številnih bolezni, med katere sodi tudi GERB. Pristop pa je globlji od nasveta "jej manj, gibaj se več".

Vse novosti in spremembe, ki jih prinaša obdobje nosečnosti, na žalost spremlja tudi pogost pojav zgage in refluksa. Preberi si, zakaj?

Sodo bikarbono uporabljamo za tisoč in eno stvar. Svoje mesto pa je našla tudi pri refluksu. Poglej na kaj moraš pazit preden jo uporabiš.

Za lajšanje zgage in refluksa najprej poskrbi za dobre temelje - uredi prehrano in življenjski slog. Kako to narediš pa si preberi v članku!

V iskanju pomoči pričakujemo rešitev naših težav. Prehrana je področje, kjer težav morda niti ne občutimo, vendar dejstvo je, da bi...

Vsi vemo, da je zdravo prehranjevanje med dejavniki na katere lahko vplivamo, verjetno eno izmed pomembnejših za dosego kratkoročnega in...

Sol je zelo široko uporabljan ojačevalec okusa in konzervans, vpliva pa tudi na barvo in teksturo nekaterih živil.

Preveri kakšna je vsebnost laktoze v posameznih mlečnih izdelkih.

Ribe so izjemno hranljivo živilo. Poglej kakšna je razlika med pustimi in mastnimi ribami.

Prehrana v času krize zaradi novega koronavirusa se ne razlikuje od običajne prehrane. Poskrbite najprej za osnove.

Pridobivanje mišične mase že dolgo ni samo želja športnikov in bodybuilderjev. Veliko ljudi, ki se začne ukvarjati s katerokoli telesno...

Znatno število oseb se spopada s težavami, ki jim jih povzroča gluten. Ne gre vedno za celiakijo. Mogoče celo ne gre vedno za gluten.

Prebavne težave so v širši javnosti pogosto še vedno tabu tema, o kateri se ne govori ravno odprto. Mogoče doma, s svojo družino ali z...

Avtor: Varineja Drašler »Po mleku mi ni dobro.« »Mlečni izdelki me napihujejo.« »Zaradi jogurta dobim drisko.« Spadate tudi vi v skupino...

Če planirate opravljanje testa za intoleranco na določena živila, se ustavite. Raje prihranite denar. Ti testi so zaenkrat brez vrednosti.