Kokakolo brez sladkorja, prosim
Preveri, ali je smiselno poleg hamburgerja in pomfrija naročiti kokakolo brez sladkorja.
top of page
BLOG
Search
varinejadrasler
Feb 25, 20232 min read
Maca ali matcha?
Poznaš razliko med maco in matcho?
1,045 views0 comments
SpoznajPrehrano
Feb 6, 20232 min read
Beljakovinske ploščice
Kako izbrati najboljšo beljakovinsko ploščico in na kaj moraš biti pozoren/a! Niso vse ploščice enako kakovostne.
841 views0 comments
varinejadrasler
Dec 4, 20221 min read
Brez dodanih sladkorjev?
Kaj zares pomeni napis "brez dodanega sladkorja"?
368 views0 comments
varinejadrasler
Nov 14, 20222 min read
Surovo in kuhano
Se energijska in hranilna vrednost na embalaži nanašata na surovo ali na toplotno obdelano živilo?
1,901 views0 comments
varinejadrasler
Oct 31, 20221 min read
Podobno, a različno: zajtrk, kosilo in večerja
V prehrani imaš vedno možnost izbirati med "cenejšo" in "dražjo" izbiro.
562 views0 comments
varinejadrasler
Oct 3, 20221 min read
Popoln nepopoln obrok: Solata
Če solata predstavlja tvoj glavni obrok, samo zelenjava ne bo dovolj.
363 views0 comments
varinejadrasler
Sep 20, 20221 min read
Solata ali burek?
Solata z veliko dodatki in prelivi kmalu ni več "samo" solata.
358 views0 comments
varinejadrasler
Aug 22, 20221 min read
Podobno, a različno: Čevapčiči
Z zamenjavo čevapčičev, narejenih iz govejega in svinjskega mesa, za piščančje čevapčiče lahko pomembno zmanjšaš energijsko vrednost obroka.
722 views0 comments
varinejadrasler
Apr 7, 20221 min read
Lahki jogurt
Saj zdaj že poznaš razliko med polnomastno in lahko različico, ane?
345 views0 comments
varinejadrasler
Mar 30, 20221 min read
Lahka skuta
Tudi lahka skuta namesto polnomastne lahko zmanjša energijsko vrednost obroka.
1,044 views0 comments
varinejadrasler
Mar 9, 20222 min read
Lahka mocarela
Z izbiro "light" mocarele bo imela tudi tvoja pica z enako količino sira manjšo energijsko vrednost.
1,025 views0 comments
varinejadrasler
Mar 2, 20221 min read
Lahki sir
Lahki sir je ustrezna alternativa, ki omogoča, da to živilo na lažji način umestiš znotraj svojih energijskih potreb.
1,969 views0 comments
varinejadrasler
Feb 23, 20222 min read
Soja in sojini izdelki
Soja je najboljši rastlinski vir beljakovin. Kaj pa iz nje proizvedeni izdelki?
563 views0 comments
varinejadrasler
Feb 16, 20222 min read
Čokolino
Tudi dobri stari čokolino sledi novejšim prehranskim trendom.
1,050 views0 comments
varinejadrasler
Feb 9, 20222 min read
Sol
Sol je zelo široko uporabljan ojačevalec okusa in konzervans, vpliva pa tudi na barvo in teksturo nekaterih živil.
363 views0 comments
varinejadrasler
Feb 2, 20221 min read
So semena dober vir beljakovin?
Vedno, ko se sprašuješ kakšno hranilno in energijsko vrednost bo živilo doprineslo k obroku, upoštevaj količino, ki jo boš dejansko podel/a.
303 views0 comments
varinejadrasler
Jan 26, 20221 min read
So oreški dober vir beljakovin?
Vedno, ko se sprašuješ ali je živilo dober vir beljakovin upoštevaj tudi njegovo energijsko vrednost.
709 views0 comments
varinejadrasler
Jan 19, 20222 min read
Zelenjavo v vsak obrok
Preberi, kako ti zelenjava brez "čudežnih" učinkov pomaga do regulacije/izgube telesne mase.
331 views0 comments
bottom of page