Anja ZupanOct 29, 20172 min readKaj je zares "polnozrnato" ?Še zadnja v seriji objav o ogljikovih hidratih. V zadnjem članku smo pisali o tem, česa naj se izogibamo, tokrat pa o zelo potrebnih in...
Anja ZupanOct 25, 20172 min readKje vse se "skriva" sladkor?O dobri in slabi strani sladkorja je bilo že veliko napisanega v naših objavah (1, 2) tokrat pa o tem katera živila z manj sladkorja...
Anja ZupanOct 22, 20172 min readZdrav nakup - Ogljikovi hidratiO ogljikovih hidratih (v nadaljevanju OH), skupini iz katere naj bi po načelih zdrave prehrane in mednarodnih smernicah pridobili dnevno...