Zelenjava je, tako kot sadje, če ne celo pomembnejša za ohranjanje zdravja in preventivo pred boleznimi sodobnega časa. Zelenjava je...

Zaradi svoje visoke vsebnosti vitaminov, mineralov in antioksidantov je sadje ključno za ohranjanje zdravja in preventivo pred boleznimi...

O dobri in slabi strani sladkorja je bilo že veliko napisanega v naših objavah (1, 2) tokrat pa o tem katera živila z manj sladkorja...

O ogljikovih hidratih (v nadaljevanju OH), skupini iz katere naj bi po načelih zdrave prehrane in mednarodnih smernicah pridobili dnevno...

Cilj vsakega proizvajalca je vsekakor prodati svoj izdelek. V tej želji poskuša potrošnika prepričati, da je ravno njihov izdelek boljše...

Prehranska tabela vsebuje veliko podatkov ter številk, ki so namenjene potrošnikovem ozaveščanju o hranilni in energijski vrednosti...

Prvi korak pri opravljanju zdravega nakupa je upoštevanje ter predvsem razumevanje prehranskih deklaracij na predpakiranih živilih....